不要再为堆在你肚肚和大腿上的小肉肉忧虑了，要知道适量的脂肪可以带来不少好处呦!

　　提高子宫温度，和痛经说拜拜

　　痛经的时候摸摸你的后腰，一定是冰冰凉的。经期前后，如果子宫的温度较低，痉挛疼痛症状就会尤其明显。感谢你腰腹部的小肉肉们吧，它们是你脆弱的子宫最好的保护伞，一旦子宫温度提高了，痛经症状自然会减轻。不放在月经前多吃些动物内脏食物，可以顺利的度过经期哦!

　　腿部脂肪多多，激发幸福荷尔蒙

　　一项研究表明，腿部脂肪消耗减慢10%，大脑中分泌的“幸福荷尔蒙”就会增加17%，而后者可以带来愉悦感和满足感。照这样的理论推断，适当减少运动，脂肪消耗也会减慢，幸福荷尔蒙指数就会增加。别对自己太严苛，偶尔也可以偷个小懒!

　　维生素吸收，有赖身体脂肪 

　　对于维生素A，D，E这类脂溶性维生素必须溶解在脂类物质中才能吸收。他们在神经系统发育、骨骼健康甚至是健康美丽中都起到了至关重要的作用。因此适量摄入脂肪食物，有利于维生素的吸收，对健康和健美也有益。

　　丰腴的女子更具有亲和力

　　更多的人认为，体态稍胖的女人更具有亲和力。俗话说的好，心宽体胖，肉肉多的人总给人一种爱笑、乐观的感觉，相处起来也比较容易。有研究表明，适当体态丰腴的女子更容易被人相信成为知心朋友哦!