喝茶有益女性健康,不仅可以美容护肤,消脂减肥,还能在一定程度上起到防病治病的功效茶荷叶茶,决明子茶,大麦茶,柠檬茶,普洱茶,玫瑰花茶,菊花茶,陈皮茶,山楂茶都是不错的选择。

　　养生茶：荷叶茶。

　　做法：热水冲泡。

　　功效：帮助消化、消除油脂。